목·허리디스크는 왜 발생하나요?
CAUSE1
잘못된 자세로 장시간 있는 경우
CAUSE2
교통사고나 외부 충격에 의한 경우
CAUSE3
허리디스크의 경우 허리에 무리를 주는 운동을 할 때
CAUSE4
목디스크의 경우 모니터를 향해 고개를 내미는 습관이 있을 때
서울튼튼 척추 관절 클리닉
서울튼튼정형외과는 환자 중심의 치료,
친절하고 훌륭한 의료 서비스로 여러분을 반겨드립니다.
목·허리디스크
디스크란 '추간판 탈출증'으로 불리며, 척추 뼈 사이에서 완충 작용을 해주는
디스크(추간판)가 튀어 나와 신경을 누르는 질환입니다.
디스크의 후방 돌출을 초래하는 자세에 의한 이차적 결과로
디스크를 싸고 있는 막(섬유륜)이 찢어지거나(열상), 찢어진 틈새로 수핵이 빠져나오면서(디스크파열) 신경을 압박하고,
염증을 유발하여 통증이 생깁니다.
나의 몸 상태를 정확히 아는 것이 중요합니다.
목디스크
목 디스크는 주로 목의 무리한 사용이나 외부적인 손상으로 인해 발생할 수 있습니다. 이로 인해 디스크의 내부 물질이 디스크의 외부로 누출되어
인근 신경을 압박하거나 자극할 수 있으며 이는 목주위에 통증으로 시작되고, 터진 수핵 덩어리가 신경을 압박하면 등 쪽 견갑골 쪽으로 속까지
담 결리듯 아프거나, 고개를 젖히거나 돌릴 때 통증은 더욱 심해지며, 팔과 손까지도 저리고 아픈 증상(상지방사통)이 동반되는 증상이 발생됩니다.
허리 디스크
허리디스크는 주로 허리를 굽히거나 비틀 때 디스크의 무리한 압력으로 인해 발생할 수 있습니다. 이로 인해 디스크의 내부 물질이
디스크의 외부로 누출되어 주변 신경을 압박하거나 자극할 수 있으며, 이는 허리뿐 아니라 엉덩이나 다리까지 통증이 내려오는 경우가 많습니다.
특히 다친 후 2-3일까지는 허리 통증이 위주가 되다가 이후에는 엉덩이, 다리 쪽으로 통증이 내려가는 느낌이 있다면 더욱 가능성이 높고, 통증의
양상도 단순히 욱신거리거나 뻐근하기보다는 찌릿하게 주변으로 퍼지며 허리를 숙이거나 배에 힘을 줄 때 증가되는 경향이 있습니다.
증상이 해당되면 의심해보세요!
목디스크 증상
목에서부터 어깨와 팔,손 전체에 통증이 있다.
팔에 힘이 없어 물건을 자주 떨어뜨린다.
두통, 현기증, 어지럼증, 이명증상이 있다.
목을 앞으로 숙일 경우 전신에 전기가 오는 듯한 통증이 느껴진다.
허리디스크 증상
허리에서 짜릿한 통증이 지속적으로 느껴진다.
기침만 해도 허리에 통증이 느껴진다.
허리를 앞으로 숙이면 통증이 심해진다.
누워서 한쪽 다리를 들어올리기 어렵다.
목/허리디스크의
치료방법
초기에 치료한다면 주사치료, 물리치료 등 보존적 요법으로 충분한 호전이 가능합니다.
수술적인 치료보다 비교적 간단한 도수치료, 프롤로치료 등의 비수술적 치료도 시도할 수 있습니다.
하지만 심한 신경 압박의 소견이 관찰되거나 증상이 나아지지 않는 경우, 혹은 신경 손상의 징후가
관찰된다면 증상을 완화하고 더 이상 신경 손상 진행을 막기 위해서 풍선확장술과 국소마취하 시술
또는 양방향내시경술과 같은 디스크 제거를 위한 수술적 치료를 고려해야 합니다.
위 증상이 해당된다면 신속히 내원하셔서 검진을 받아보셔야 합니다.
서울튼튼정형외과에서는 개인의 상태와 적응증에 따라 적절한 치료 방법을 제시해 드리고 있습니다.
031-769-1000
척추관 협착증
척추관협착증이란 50~60대 사이에서 발생하는 질환으로 척추 중앙의 척추관이나 추간공이
척추뼈와 인대의 퇴행성 변화로 좁아져 신경을 압박하면서 통증과 마비 증상을 유발하는 질환입니다.
허리 통증, 다리 통증을 유발하는 질환이지만, 드물게는 선천적으로 척추관이 좁은 경우도 있습니다.
척추관에서 신경의 압박이 생기면 신경뿐만 아니라 신경에 영양분을 공급하는 혈관 또는 압박되고 다리가 저리고
힘이 없어지는 마비증상까지 발생하게 됩니다.
척추관협착증은 왜 발생하나요?
CAUSE1
퇴행성 변화로 척추관 주변의 인대와 뼈가 자라나 신경을 누른 경우
CAUSE2
선천적으로 척추관이 좁은 경우
CAUSE3
척추관 주변의 인대나 근육이 부어 신경을 압박하는 경우
CAUSE4
척추 변형에 의한 신경 압박
증상이 해당되면 의심해보세요!
허리를 구부리면 편하고 펴거나 걸을 때 통증이 나타난다.
오래 걸으면 다리가 아프거나 힘이 빠지며 통증에 의해 점점 걷는 거리가 줄어든다.
다리 근육이 가늘어지고 힘이 약해진다.
밤에 다리통증이 심하게 느껴진다.
엉덩이와 항문 주위가 저린다.
척추관협착증의 치료방법
척추관협착증 치료법에는 풍선확장술과 양방향척추내시경시술이 있습니다.
위 증상이 해당된다면 신속히 내원하셔서 검진을 받아보셔야 합니다.
서울튼튼정형외과에서는 개인의 상태와 적응증에 따라 적절한 치료 방법을 제시해 드리고 있습니다.
031-769-1000
퇴행성 관절염
퇴행성 관절염은 관절 내 연골이 지속적인 사용과 외부의 압박 등에 의해
점진적으로 손상되면서 염증을 일으키는 질환입니다.
연골은 완충작용을 하는 쿠션으로써 오래 쓰면 조금씩 닳아 없어지거나 손상이 되는데,
초기에는 약간의 통증이 느껴지는 정도로 가볍게 여길 수 있으나 이를 방치 시 통증이 점점 심해지면서 열감과 붓기를 동반하게 됩니다.
점차 질병의 악화 시 연골의 손상으로 인한 관절 연골 결손이 진행되어 맨 뼈가 노출되고 뼈끼리 부딪히는 악순환의 결과로 관절염으로 진행되며
항상 시큰거리고 뻣뻣하고 관절 움직임의 제한 및 통증이 발생합니다.
퇴행성 관절염은 왜 발생하나요?
CAUSE1
노화로 인한 관절 연골의 퇴행성 변화가 생긴 경우
CAUSE2
외부의 강한 충격으로 인해 관절 연골이 손상되는 경우
CAUSE3
성별, 유전적 요소, 비만이나 과도한 운동으로 인한 경우
무릎관절에 손상을 증가시키는 자세와 습관들
관절에 과도한 압력증가
무릎에 반복적인 충격
연골손상시
자연회복을 지연시키는 행위
무릎건강을 위한 운동부족
위와같이 체중 증가, 비만/과체중, 양반다리, 장시간 쪼그려 앉아서 작업하기, 앉았다 일어나기 반복하기, 스쿼트, 축구, 농구와 같은
과격한 운동등은 무릎관절에 손상을 일으키는 좋지 못한 자세와 습관들입니다.
켈그렌 로렌스 분류법
관절염 1기 [KL Grade I]
임상적으로 의심스러운
퇴행성관절염 및 미미한 골증식이 보임
관절염 2기 [KL Grade II]
경도 퇴행성관절염으로, 관절간격이
유지 는 되나 골극이 형성되는 단계
관절염 3기 [KL Grade III]
중증도 퇴행성관절염으로, 골증식이
뚜렷하며 골극형성뿐 아니라 연골의
마모에 의해 관절간격도 좁아짐
관절염 4기 [KL Grade IV]
심각한 퇴행성관절염으로 연골이
거의 다 닳아 관절간격이 소실되어
뼈끼리 맞닿으며 연골하 경화 및 다량의
골극형성이 되는 마지막 단계
증상이 해당되면 의심해보세요!
걷는 행동 또는 계단을 오르내리는 행동이 어렵다.
무릎통증이 점차 심해지고 무릎에서 소리가 난다.
다리가 오다리처럼 휘어져 보이고 걷기가 불편하다.
6개월 이상 무릎에 통증이 있다.
관절이 뻣뻣하고, 이유 없이 붓고 관절 부위를 누르면 통증이 있다.
걸을 때 통증이 심하고, 통증으로 잠을 이루기 어렵다.
퇴행성 관절염의 치료방법
보존적 치료는 증상이 심하지 않은 초기와 중기에 시행되며 약물치료, 프롤로주사치료,
연골재생주사치료, 체외충격파치료 등이 있습니다.
중기를 넘어서는 환자 연골 상태에서는 자가골수줄기세포치료, 관절경하 자가연골재생술
등의 연골재생치료 및 관절염 말기의 관절 교체를 위한 인공관절치환술과 같은
수술적 치료가 필요합니다.
위 증상이 해당된다면 신속히 내원하셔서 검진을 받아보셔야 합니다.
서울튼튼정형외과에서는 개인의 상태와 적응증에 따라 적절한 치료 방법을 제시해 드리고 있습니다.
031-769-1000
오십견, 회전근개 파열
심한 어깨 통증과 어깨 관절 운동 범위 제한을 동반하는 오십견(동결견·유착성관절낭염)은
특별한 외상이 없었는데도 통증이 발생하고 이러한 통증으로 인해 어깨 움직임의 제한까지 동반하는 질환입니다.
밤에 통증이 심해지는 야간통을 호소하는데 원인으로는 어깨를 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생기면서 관절용적이 쪼그라들고 유착이 발생하여 아프고 굳어지는 것입니다.
그 외에도 어깨관절주위 및 경추에 발생한 손상으로 인한 염증과 유착으로 초래된 어깨 주위 관절 경직 및 근긴장 또한 오십견이라고 함께 부르는데
주로 ‘회전근개 손상에 의한 이차성 경직’과 ‘경추 디스크 및 협착증에 의한 근막통과 근긴장’이 이에 해당됩니다.
오십견, 회전근개파열은 왜 발생하나요?
CAUSE1
퇴행성 변화
CAUSE2
갑작스러운 부하, 외상
CAUSE3
나쁜자세, 운동부족, 반복적인 동작
CAUSE4
오십견의 경우: 스트레스, 당뇨, 갑상선 질환, 유방 치료 병력
회전근개파열의 경우: 석회성건염, 충돌증후군
나의 몸 상태를 정확히 아는 것이 중요합니다.
오십견
어깨관절주위 및 경추에 발생한 손상으로 인한 염증과 유착으로 초래된 어깨 주위 관절 경직 및 근긴장 또한 오십견이라고 함께 부르는데
주로 ‘회전근개 손상에 의한 이차성 경직’과 ‘경추 디스크 및 협착증에 의한 근막통과 근긴장’이 이에 해당됩니다.
회전근개파열
회전근개파열은 어깨관절을 덮개처럼 덮고 있는 힘줄(건; 근육이 뼈에 붙는 부분으로 변화된 조직)의 모임인 회전근개가 팔의 회전, 움직임 등
동작을 담당하는 네 개의 근육힘줄(극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근)의 역할을 하다가 다양한 원인에 의한 힘줄의 손상으로 극상건의 국소 허혈 및
조기 마모를 일으키며, 지속적인 염증반응과 섬유화 변화 및 석회화가 나타나고, 손상이 진행될수록 버티지 못하고 계속 약해지다(회전근개 손상)가
결국 완전히 끊어지게 되면 “회전근개 파열”이라고 합니다.
증상이 해당되면 의심해보세요!
오십견 증상
어깨 전반적 극심한 통증 발생
어깨가 뻣뻣하게 경직되는 증상, 관절범위제한 발생
어깨가 굳어서 팔을 올리기 어려운 증상 발생
야간통으로 인한 수면장애 유발
회전근개파열 증상
어깨 통증 및 팔의 거상이 힘들어지는 힘 빠짐
팔을 올릴 때 특정각도에서 심해지는 통증
밤에 더욱 심해지는 통증
통증이 있으나 수동적으로 어깨를 들어 올릴 수 있음
오십견, 회전근개파열의
치료방법
초기에는 약물, 물리치료, 프롤로주사치료, 힘줄재생치료, 충격파치료,
티바 스트레칭, 세라밴드 근력운동 등 으로 손상된 부위를 스스로 회복시키고,
굳어진 관절의 운동범위를 증가시키는 노력들을 합니다.
하지만, 이런 치료를 꾸준히 했는데도 나아지지 않는다면 적극적인 치료를 시행하는데
이때는 스페셜 핌스(Special PIMS;Prolotherapy + FIMS) 치료를 하여 손상으로 약해진 힘줄을
회복시키고 수축된 관절낭을 이완시키며, 굳어졌던 어깨 및 목주위 근육을 풀어내어 경직을 해소하여
회전근개 부분손상 및 경직에 의한 증상을 치료할 수 있습니다.
연결성이 소실된
완전파열의 경우
극상건의 파열에서 시작된 파열이 점차 앞뒤의 견갑하근과 극하건, 소원근의 파열까지 진행하게 되며,
계속 파열이 진행되어 파열 범위가 계속 넓어지고, 부착부에 뜯긴 힘줄은 근육 자체의 수축에 의해
안쪽으로 퇴축되어 딸려 올라가게 되면서 어깨는 더욱 망가지게 되므로 이런 경우에는
관절내시경을 이용한 봉합술이 가장 좋습니다.
위 증상이 해당된다면 신속히 내원하셔서 검진을 받아보셔야 합니다.
서울튼튼정형외과에서는 개인의 상태와 적응증에 따라 적절한 치료 방법을 제시해 드리고 있습니다.